آرامش روح و ذهن

آرامش روح و ذهن

در این مطلب نکات مهم و اطلاعات مرتبط با این موضوع را مرور می‌کنیم.

در ادامه جزئیات، نکات مهم و بخش‌های قابل توجه این موضوع را بررسی می‌کنیم.

آدمای دیگه رو نمی دونم چه جوریند اما من همیشه ذهنمو پاک می کنم از هر آدم یا آدمکی که باعث ناآرامی خیال و ذهن و روح و اعصابم میشه و بجاش آدمایی که باعث دلخوشیم میشند رو توی ذهنم جا میدم .طبیعی ترین واکنش برای در امان ماندنم از فشار روحی.

حالا هر ابلهی بیاد بگه تو چرا به یکی دیگه فکر میکنی! هر وقت تونستی مایه آرامش ذهن و خوشی اوقات من بشی طبیعتا توی ذهنم جا می گیری. احتیاجیم نداری که ازم بخوای توی دل و ذهنم باشی چون آدما به دلخوشیاشون فکر میکنند. منم همینطور.

هر آدمی اول باید روی خودش کار کنه. وقتی سوهان روح و مایه عذابی و وجودت نکبت و حضورت موجب دلنگرانیه و همیشه طلبکاری گو ه می خوری که انتظار داری بهت فکر بشه یا توی قلب جا بگیری. همیشه مچاله شده توی سطل آشغالی