افت فشار در اثر رژیم غذایی

بنام آنکه هستی شیدای اوست

هیچوقت فکر نمی کردم که بتونم هفده کیلو وزن بدون مراجعه به پزشک و دستور 1 و ورزش کم کنم اما کردم...

بعد اینکه به هفتادو نه کیلو رسیدم سردرد شدید و سرگیجه ی شدید گرفتم خوابیدم خوب نمی شدم غذا خوردم خوب شدم متوجه شدم 1م پائینه. دستگاه فشار بابامو پیدا کردم و ازون وقت تا حالا که حدود یک ماه گذشته مرتب فشارمو چک می کنم بیشتر اوقات هشت روی پنجه! قبل 1م فشارم معمولا چهارده روی هفت یا دوازده روی هفت بود. دوران عقدمم زیاد روزه می گرفتم سرگیجه های شدید گرفتم دکتر رفتم فشارمو که گرفت ترسید و داد زد بخوابونیدش و بهش سرم بزنید! پرسیدم دکتر فشارم چنده؟ گفت هفته چه جوری روی پاهات واستادی؟! بعد سِرُم که خوب شدم گفت یک روز درمیون باید بیای چک بشی گفتم وقت ندارم...

حالا هم بعد هفده کیلو وزن کم کردن الان شدم هفتادو هشت کیلو صبحونه خوردم فشارم بازم روی هشته! قبل صبحونه ضعف کرده بودم و سرگیجه گرفته بودم احتمالا باز رفته بود روی هفت

رژیمو کم کردم کمی برنج می خورم نوشابه هم چند بار خوردم اما همچنان فشارم پائینه. دوست دارم تا هفتادو دو کیلو بیارم پائین اما انگار بدن دیگه جواب نمیده کم میاره.